yoga & meditation
personlig behandling
personlig træner
åndedrætsteknikker
yogaretreats på Falster
vandreture-retreats på Falster
personlige samtaler med krop / walk & talk
en-til-en behandling
En behandling for dig som vil have mere end en omgang massage. Til dig som er nysgerrig på hvad din krop holder på - eller ikke kan holde på (!)
Jeg arbejder igennem hele din krop, med mindre du har noget spcifikt du gerne vil gå dybere i.
Åndedrættet er en vigtig del af dit velbefindende.
En trofast følgesvend - og en begivenhed - vi ofte tager for givet som velfungerende. Der findes utallige måder som forskellige mennesker trækker vejret på, og i forskellige situationer. Spontant og vanedannende har vores vejrtrækning sin helt egen struktur som passer til det liv vi har mødt.
Ved at have fokus på åndedrættet
får du måske øje på nogle mønstre
du ikke før har opdaget.
Vores levede liv har indflydelse på vores krop.
Vores reaktioner på livet, påvirker vores kroppe. Muskelspændninger og åndedræt.
Følelser som bliver udtrykt for meget - eller for lidt. Gamle mønstre kan måske slippes ved at dine muskelspændninger slippes eller ændres. Ny mimik og nye vaner kan ændre din hverdag og dine daglige ubekvemmeligheder.
Måske har du for mange hovedpiner, eller er stresset. Bekymret. Forstoppet.
Gamle skader, kramper
- eller noget helt andet -
som du går og undrer dig over sker i din krop.
Behandling foregår på briks.
Behandling foregår på min adresse
Sønder Alslev Strandvej 15
4800 Nykøbing F
T: 29219902